Сауна комплекс

Под влиянием горячего пара улучшаются физическое самочувствие, сон, аппетит, снижается или вовсе исчезает эмоциональное напряжение, ослабевают или исчезают депрессивные расстройства. Польза бани, сауны для подавляющего большинства людей несомненна.

Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на органы дыхания, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, пищеварительную, мочеполовую, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня улучшает состояние кожи, успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

Баня/сауна прекрасно помогает расслабиться, восстановиться после серьезных физических нагрузок (занятий спортом или тяжелого физического труда).

В последнее время парную все чаще и чаще начинают использовать для улучшения физического и психического здоровья, профилактики различных заболеваний. Врачи считают важным, чтобы привычка к посещению бани (сауны) возникла еще в детском возрасте, стала составной частью правильного образа жизни.